Balkan-Step ist ein dynamisches Step-Aerobic-Training, das Ausdauer, Koordination und Muskelkraft auf motivierende Weise kombiniert – inspiriert von den mitreissenden Rhythmen des Balkans.

Bei Slinc ist Balkan-Step für alle Fitnesslevels geeignet – egal, ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst.

Durch abwechslungsreiche Schrittfolgen auf und um den Aerobic-Step werden gezielt Beine, Gesäss und Core aktiviert, die Ausdauer gesteigert und die Kalorienverbrennung angekurbelt.

Balkan-Step wirkt nachhaltig und spricht verschiedene Bereiche des Körpers an:

• Rumpf
• Beine & Gesäss
• Ausdauer & Herz-Kreislauf
• Koordination & Beweglichkeit
• Rhythmusgefühl & Balance

Ein Training voller Energie, mitreissender Musik und guter Stimmung –
für mehr Power, Lebensfreude und ein starkes Körpergefühl.